Para evitar la pérdida de audición o enfermedades como el síndrome de Meniere (que causa desequilibrio), es aconsejable que sea consciente del nivel de ruido en su trabajo o en el lugar donde habita, el cual no debe exceder los 85 decibeles. Si así fuera, usted debe tomar medidas como eliminar la causa del ruido o utilizar protectores para oídos.

Cuando vea televisión o escuche música en su estéreo procure hacerlo en un volumen bajo especialmente si utiliza auriculares, recuerde que el uso de éstos en niveles muy altos puede producir hipoacusia o sordera. La pérdida auditiva es indolora y se acumula con el tiempo por lo que puede suceder que no se dé cuenta hasta que sea demasiado tarde.

Cuando haga limpieza a sus oídos no introduzca en ellos objetos extraños porque éstos pueden ocasionar lesiones en la estructura de los mecanismos auditivos o empujar el cerumen hacia el tímpano y dañarlo.

Cuando los oídos no presentan ningún problema de salud se limpian por sí solos de manera natural, lo que usted debe hacer es limpiar con agua y jabón la parte visible del oído que es el pabellón, más comúnmente conocido como la oreja, teniendo cuidado de no usar agua sucia que podría provocar infecciones que pueden tener como resultado una alteración de la audición.

Tenga en cuenta que la cera en el oído es necesaria para protegerlo del polvo, de los microorganismos y de cualquier otra partícula extraña que pudiera entrar en el canal auditivo, sin embargo si a usted se le taponan frecuentemente los oídos, lo aconsejable es que acuda al otorrinolaringólogo para que sea el quien decida cuál es el tratamiento adecuado para solucionar este problema.